Um guia profundo para dizer “não” com consciência, fortalecer o amor-próprio e preservar sua saúde emocional Estabelecer limites emocionais é uma das habilidades mais difíceis — e, ao mesmo tempo, mais libertadoras — do desenvolvimento pessoal. Embora muitas pessoas associem limites à frieza ou ao egoísmo, a verdade é exatamente o oposto. Limites bem definidos…